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县总医院、县疾控中心联合开展“我们的节日”三八妇女节心理健康知识讲座

发布时间:2022-03-11 16:49:27   来源:定远县总医院   作者:   【关闭窗口

定远县卫健委、县总医院、县疾控中心联合开展“我们的节日”三八妇女节心理健康知识讲座

鲁静 定远县总医院

    2022年妇女节前夕,定远县卫健委、县总医院、县疾控中心邀请国家二级心理咨询师、省教育厅高校心理健康教育专家库成员、省家庭教育研究会副会长王世民教授举办题为“呵护幸福、静待花开”心理健康知识讲座,帮助女职工做好情绪管理,更好地关注她们的心理健康。

    王教授结合日常工作生活实际,全面分析了当代妇女在处理工作、学习、家庭、生活、人际交往等诸多问题时产生心理压力的深层次原因,帮助广大妇女职工正确处理工作和家庭双重角色带来的压力,保持健康的心理状态;用身边实例和自己的亲身经历深入浅出地讲解如何塑造阳光心态等新时代妇女干部面临和需要解决的问题并现场示范,给出应对焦虑的方法:放松身体和精神、调整想法、学会照顾和呵护自己、简化日常生活、掌握停止焦虑的技术、积极应对与焦虑共存。参加讲座的老师们都认真的做了记录。他们表示,在讲座中了解到心理调整和情绪管理的重要性,在今后的工作中希望能学习和运用到更多的心理学知识,更好地开展工作、面对生活。王教授总结发言,首先从女性医务工作者的角度现场分享了人生感悟。她指出,女性是每个小家庭顶梁柱,要平衡好事业与家庭的冲突,经营好自己的家庭,才能安心发展事业,对社会贡献价值。

    最后朱敏院长号召全体女员工团结、友爱、努力、上进,共同撑起医院半边天,与医院相互成就,并祝愿所有的女神们节日快乐,生活幸福,工作顺利!